FASHION


Жиросжигающие коктейли.
Жиросжигающие коктейли.


Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

Приятного аппетита!

Kateqoriya: Mətbəx | Baxış: 3859 | Müəllif: Ragin xanım |

Şərhlər (16)

Это Pretty poet Pretty poet ‹ Lady
Tosty drink
07 dekabr 2013 tarixi   #1    / 
Bezen o qeder seversen ki,
O uzaqlarda nefes alsa sen sükr edersen
Это Nara01 Nara01 ‹ Lady
bes evvelki movzulara nece baxa bilerem sad
maraqli reseptler var idi
08 dekabr 2013 tarixi   #2    / 
Это Ne Znakomlyus Ne Znakomlyus ‹ Lady
ALLAH Razı Olsun müəllifdən.
08 dekabr 2013 tarixi   #3    / 
Это balli coreyi balli coreyi ‹ Lady
Dadli bi weye oxwur
08 dekabr 2013 tarixi   #4    / 
Это butterfly MM butterfly MM ‹ Fashion Lady
...mmm istiyiremmm...
08 dekabr 2013 tarixi   #5    / 
Это Ahu 05 Ahu 05 ‹ Lady
tesekkurler,mutleq hazirlayacam
09 dekabr 2013 tarixi   #6    / 
Это lily06 lily06 ‹ Lady
Obojayu kokteyli,i ewe lucwe esli eto jirosjiqayuwiy.
09 dekabr 2013 tarixi   #7    / 
Это akademik akademik ‹ Lady
Мммммм.... хочуууууу....
11 dekabr 2013 tarixi   #8    / 
Это Prosta nikaa Prosta nikaa ‹ Lady
cox dadli gorunur tewekkurlerrr
13 dekabr 2013 tarixi   #9    / 
Это sikolad sikolad ‹ Lady
viaminli meslehete gore twk.)
14 dekabr 2013 tarixi   #10    / 
Это sharm7777777 sharm7777777 ‹ Lady
angry angry angry angry angry angry angry angry angry angry
14 dekabr 2013 tarixi   #11    / 
Это Miss_me Miss_me ‹ Lady
tewekkurler
03 yanvar 2014 tarixi   #12    / 
Это now or never now or never ‹ Lady
kokelmek ucun hecne yoxdu???? no ariqlarida dusunmek lazimdi axi sad recourse
03 yanvar 2014 tarixi   #13    / 
:)
Это Omrum Ikimizin Omrum Ikimizin ‹ Lady
Tewekkurler =)
26 yanvar 2014 tarixi   #14    / 
Это derya_7 derya_7 ‹ Lady
coooooooooooooooooooooox təşəkkur
28 mart 2014 tarixi   #15    / 
Это Gamze Ozcelik Gamze Ozcelik ‹ Lady
yine ayni reymi bildirecem siz maa acix versiz men de size acix vercem beyenmedim iwteee.. :D ;*)
17 may 2014 tarixi   #16    / 
G

Şərh yazmaq

Имя:*
E-Mail:
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
Şəkildə göstərilən 2 sözü daxil edin: *

Şəxsi kabinet




Bölmələr




Axtarış