FASHION


Yeni biriylə tanış olduğunuzda danışmağa çəkinirsinizmi? Təlaş etməyin!
Yeni biriylə tanış olduğunuzda danışmağa çəkinirsinizmi? Təlaş etməyin!


Yeni biriylə tanış olduğunuzda danışmağa çəkinirsinizmi? Təlaş etməyin! Utancaq olmaq çox normaldır və öhdəsindən gəlinə bilər.
Utancaqlığınız üzündən bəzi fürsətləri qaçırdığınızı düşünürsünüzsə, sizə davranışlarınızı idarə altına almanıza köməkçi olacaq bir neçə təklif...
Mənfi düşüncələri silin
Biriylə tanış olduğunuz anda içinizi mənfilik örtür, "Səhv bir şey söyləməməliyəm, ya lağ etsə?" kimi başınızı örtən düşüncələr, tənqid olunma və ya lağ edilmə qorxusu sizi maneə törədir.
Bütün bu düşüncələri yaxşıca araşdırın və obyektiv bir şəkildə nəzərdən keçirin. Həqiqətən ən kiçik səhvinizi gözlədiyinəmi inanırsınız? Həqiqi olun, sizi darıxdırıcı tapsa sizlə söhbət içərsində olmaz.
Sakit olun
Həyəcanlandığınızda duyğularınız sizi ələ keçirər və bütün idarənizi itirirsiniz. Buna bir son verin! Rahatlayın, sakin tərəfindən nəfəs alın və üzərinizdəki təzyiqi uzaqlaşdıracaq bir şeylər düşünün.
Özünüzü sevməyi öyrənin
Utancaqlıq özünə inam əksikliyindən qaynaqlanar. Başqalarının qarşısında özünüzü ifadə etməyə çəkinmənizin səbəbi özünüzü sıxıcı ya da bənzər şəkildə hiss etməniz ola bilər. Yəni, bu demək olur ki özünüzü kifayət qədər sevmirsiniz. Özünüzə olan baxış bucağınızı dəyişdirsəniz, özünüzə güvənməyə də başlaya bilərsiniz. Güclü olduğunuz yönlərinizi sıralayın, və ağılınızdan heç çıxarmayın.
Qorxularınızın üzərinə gedin
Unutmayın, təcrübə edə edə öhdəsindən gələcəksiniz. Kiçik addımlarla irəliləyin. Məsələn, tanımadığınız birinin yanından keçərkən başınızı önə əymək yerinə gülümsəyərək keçməkdən başlaya bilərsiniz.
Lazımdırsa kömək alın
Əgər bu sadə tövsiyələr kafi olmursa bir ekspertə müraciət edin. Sizə fərdi inkişaf ekspertləri özünüzə güvən qazanmanıza köməkçi olacaq.

Kateqoriya: Müzakirələr | Baxış: 2924 | Müəllif: Emily Jackson |

Şərhlər (7)

Это Ahu 05 Ahu 05 ‹ Lady
maraqli idi,tesekkurler
23 may 2014 tarixi   #1    / 
Это esmerbarbie esmerbarbie ‹ Lady
maraqli idi tesekkurler
23 may 2014 tarixi   #2    / 
Gulumse heyat cekirem seni.
Это efsane255 efsane255 ‹ Lady
o menimde prablemimdi.. cox heyacanliyam
23 may 2014 tarixi   #3    / 
Это nezrin huseyinova nezrin huseyinova ‹ Lady
neyse cox uzundu
24 may 2014 tarixi   #4    / 
Это Narmiwkaa Narmiwkaa ‹ Lady
melumata gore twk
25 may 2014 tarixi   #5    / 
Это Samuelzeli Samuelzeli ‹ Qonaq
Wearing their full capacity Harrods-sponsored clothes, トゥミ バッグ 2014 http://www.photographybyanacia.com/ トゥミ バッグ,these types of dogsトゥミ ビジネスバッグ tumi アウトレット tumi アウトレット, tend to be curved in altering the particular catwalk to a doggy go walking. アナスイ バッグ http://www.logbarnoutfitters.com/ アナスイ バッグ,What アナスイ バッグ 2014 アナスイ バッグ 2014 アナスイ アウトレット,is it possible to assume in the Harrods Doggy Style Ornement? Alcoholic drink parties. オロビアンコ アウトレット http://www.onlyjav.com/ オロビアンコ バッグ,Prior to start of the puppy fashion display, everybody is treated オロビアンコ 財布 オロビアンコ 時計 オロビアンコ 時計,on their fill of champagnes in addition to dairy products. Naturally , the celebs with the show gained continue to be around as of this time while they will probably be backstage get yourself ready for their own dogwalk in the near future. オロビアンコ バッグ http://www.lakesofjolliff.com/ オロビアンコ バッグ メンズ,Special collection of luxuryオロビアンコ アウトレット オロビアンコ アウトレット オロビアンコ 財布, canine garments. If you would like hook the latest plus the trendiest canine garments accessible, make certain not to skip the particular Harrods trend display. フルラ バッグ http://www.tuckaleecheeapiaries.com/ フルラ アウトレット,Your canine outfits consists ofフルラ バッグ フルラ バッグ フルラ バッグ, styles via Vivienne Westwood in addition to Ralph Lauren. You can even as the first to choose the newest styles サマンサ ベガ http://www.woolrich-tactical.com/ サマンサタバサ バッグ 人気, put together by Delicious サマンサタバサ バッグ 人気 サマンサタバサ バッグ 新作 サマンサ ベガ,Achat and Puppia. Canine carriers. Lastly, put on miss to buy a number of fantastic サマンサタバサ バッグ 新作 http://www.humidorcigarclub.com/ サマンサタバサ バッグ 新作, doggy totes サマンサタバサ アウトレット サマンサタバサ バッグ 人気 サマンサタバサ ベガ,just about all from Harrods. They will contain the many almost all ポーター アウトレット http://www.gc3online.org/ ポーター 新作 2014,luxurious products on your dog,ポーター バッグ 新作 2014 ポーター バッグ 新作 2014 吉田カバン アウトレット, such as must-haves on the time.
25 may 2014 tarixi   #6    / 
Это Tear Tear ‹ Lady
Maraqli melumata gore twk.Ehtiyacim vardi
25 may 2014 tarixi   #7    / 

Şərh yazmaq

Имя:*
E-Mail:
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
Şəkildə göstərilən 2 sözü daxil edin: *

Şəxsi kabinet




Bölmələr




Axtarış