FASHION


Piyəridici ərzaqlar sürətli arıqlamağınıza yardımçı olacaq!

Piyəridici  ərzaqlar sürətli arıqlamağınıza yardımçı olacaq!

Piyəridici ərzaqlar sürətli arıqlamağınıza yardımçı olacaq!

-Qreypfrut və portağal- müntəzəm istifadə etdikdə (günə 150qr) ,iki həftə ərzində insan bədəninin çəkisini 2 kq azaltmağa qadirdir.

-Yaşıl çay- asiyalı diyetoloqlar gün ərzində 4 fincan yaşıl çay içməyi məsləhət görür.Bu piylərin əridilməsi üçün daha böyük nəticə verəcək.

-Acılı qida- əsasən ədviyalar: üyüdülmüş qara istiyot,peperoni bibəri,xardal,xren.Məsələn çili istiyotunun tərkibində kapsasin adlı maddə ,yeməkdən 20 dəqiqə sonra lazımsız kaloriləri əritməyə başlayır.

-Yağsız süd məhsulları-kalsitriol hormonunun əmələ gəlməsini sürətləndirərək çoxaldır,bu hormon hüceyrələri kalori yandırmağa məcbur edir.

-Darçın-gündə cəmi bir çay qaşığı yeməklə qandakı şəkərin miqdarını endirmiş,və artıq karbohidratların yağlara çevrilməsinin qarşısını almış olacaqsınız.

-Su- çatışmamazlığı artıq kilolarla mübarizədə neqativ effekt verir.

-Zülallı qida-zülalları həzm etmək üçün ,karbohidrat və yağlara nisbətən ,çoxlu kalori xərclənir.Nəticədə lazımsız yağlar əriyir.


 


Kateqoriya: Gözəl ol » Bədənə qulluq | Baxış: 3605 | Müəllif: Ragin xanım |

Şərhlər (7)

Это arzu əliyeva arzu əliyeva ‹ Lady
Hmm duzdu:)
09 sentyabr 2014 tarixi   #1    / 
Это Ahu 05 Ahu 05 ‹ Lady
tesekkurler....
09 sentyabr 2014 tarixi   #2    / 
Это Gamze Ozcelik Gamze Ozcelik ‹ Lady
TewekkuRLeeR..)
09 sentyabr 2014 tarixi   #3    / 
G
Это Love conquers all Love conquers all ‹ Lady
Ama men kokelmey isteyirem
09 sentyabr 2014 tarixi   #4    / 
Ətir sevmirəm,heç də ehtiyac duymadım.Çünki mənə görə ən gözəl qoxu, sevdiyimə sarıldıqdan sonra üstümdə qalan qoxudu...
Это Gerchi Gerchi ‹ Lady
Nezere alaram.
09 sentyabr 2014 tarixi   #5    / 
Deniz
Это kiraz mevsimi kiraz mevsimi ‹ Lady
ariqlamaya ehtiyacim yoxdur bir az kokelsem hecde pis olmazdi
09 sentyabr 2014 tarixi   #6    / 
Это sevdanurane sevdanurane ‹ Lady
2 kq ariqlasam besdi xebere gore tsk
11 sentyabr 2014 tarixi   #7    / 
Yinede inanmam sonsuz aska gelib gecer sevda dedikleri))

Şərh yazmaq

Имя:*
E-Mail:
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
Şəkildə göstərilən 2 sözü daxil edin: *

Şəxsi kabinet




Bölmələr




Axtarış